Gimnasio y proteínas: un tándem inseparable en la actualidad

Gimnasio y proteínas: un tándem inseparable en la actualidad
No han sido pocas las personas que critican hoy en día el consumo de batidos de proteínas, a menudo sin argumentos y sin datos concluyentes. Lo cierto es que la realidad es diametralmente opuesta a todo lo que se dedican a maldecir dichas personas porque los productos que oferta entidades especializadas como Science for you, no sólo resultan idóneos para ganar masa muscular y perder peso, sino también para mantener y mejorar nuestra salud y nuestro bienestar.
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Cuando el ejercicio se hace en exceso

Cuando el ejercicio se hace en exceso
Ejercicio: actividad física que se realiza con el fin de mejorar la capacidad del cuerpo humano y obtener beneficios estéticos y saludables. Más o menos eso es lo que yo entiendo por “ejercicio” y hoy en día la definición que tienen algunos en su cabeza dista mucho de la misma. Desconozco qué es lo que lleva a nuestra sociedad hacia esta moda de proteínas y deporte extremo pero la realidad es que está de moda.
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