Seguramente todos oímos hablar alguna vez del estrés, puede que conozcamos a alguna o varias personas que sufran de estrés o posiblemente nosotros lo hayamos experimentado en alguna ocasión ya que, por nuestro modo de vida, nuestra cultura, las condiciones de trabajo actuales… todo ello hace que el estrés esté muy presente en la sociedad actual. Todo va bien, incluso es positivo si el estrés es puntual, si responde a una necesidad concreta, ya que es una respuesta natural de alerta de nuestro organismo ante uno o varios sucesos novedosos, obligándonos a mantenernos despiertos y activos Es una señal de alarma que dispara las hormonas de la adrenalina, responsables del aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial y el cortisol, principal hormona del estrés. Sus funciones son el aumento del nivel de azúcar en sangre, aumento de la concentración y la actividad cerebral para la toma de decisiones rápidas, mientras deja en suspenso otras funciones del organismo importantes, tales como la renovación de tejidos, alteración de las respuestas del sistema inmunológico, suprime el sistema digestivo, varía el sistema reproductor…

Según la Organización Mundial de la Salud el tabaco mata a más de 7 millones de personas al año, de las cuales más de 6 millones son consumidores directos y alrededor de 890.000 son consumidores pasivos. En España, el Ministerio de Sanidad, desde hace unos años, promueve campañas como la promulgada este año, la cual se rige bajo el eslogan “El tabaco te ata y te mata” y que sirve para concienciar a la población en general de las terribles consecuencias que puede provocar esta adicción.

Cuando sonreímos estamos mostrando una gran parte de nuestra personalidad y a la vez estamos generando una impresión en las personas que nos rodean, influyendo de manera directa en las diferentes acciones y reacciones de la gente que está a nuestro alrededor. La sonrisa es una de las partes más bonitas del cuerpo humano, pues es capaz de mostrar la felicidad en su estado más puro. Y reconozcámoslo, la sonrisa de un niño, de nuestros padres, hijos, pareja o incluso la sonrisa de un animal, pueden hacernos olvidarnos la gran cantidad de problemas que existen a nuestro alrededor.

Hablar de salud implica hacerlo de un buen abanico de cuestiones. Al referirnos a ella, normalmente solemos pensar en nuestros mayores, que son quienes más la necesitan a efectos de acabar con los problemas típicos de la edad. Pero no cabe la menor duda de que no son los únicos que necesitan una mejora de su salud. Las personas que padecen cáncer, tumores, problemas en los huesos, degeneración de los músculos, etcétera, también necesitan que, cuando pensemos en la palabra “salud”, las tengamos en cuenta. O las que tengan algún problema de índole dental.

Hoy en día las empresas invierten tiempo y dinero en contratar a sus trabajadores, ya que buscan encontrar a personas motivadas por la profesión que desempeñan, y con vocación. Esto no ha sido así siempre, ya que durante muchos años lo que importaba es que se hiciera el trabajo y ya está.

Antiguamente, solo los más jóvenes, usaban ortodoncia, y muy a su pesar, además. En cambio, en la actualidad, cada vez son más las personas de todas las edades que la llevan, a fin de dar solución a sus problemas dentales, mandibulares o faciales. Puede parecer una cuestión de modas, pero sin embargo, en la mayoría de los casos es necesaria. Es verdad que antes solo se empleaba para alinear los dientes torcidos, y claro, la mayoría de la gente tira del argumento de la tradición cuando quiere defender una idea y saltan con eso de que ellos crecieron sin ortodoncia y han salido estupendamente. Sí, claro, en el paleolítico también vivían en cuevas y nadie se quejaba, pero seguro que a esos que tanto defienden las costumbres no les va tanto lo de la cueva.

A la hora de elegir una buena clínica dental, hay que pensárselo bien. Aquí en Valladolid donde resido, tuve que buscar bastante, entre ellas Eko, Moreda o Galván Lobo, siendo esta última la que elegimos al decantarnos por ella porque mi compañero de trabajo nos la recomendó al llevar años con ellos depositando su salud dental y la de su familia. Si a esto le sumas las buenas opiniones en la red, pues terminamos decidiéndonos por ellos. El llevar más de 23 años de vida proporciona una gran seguridad, a lo que se añade un equipo de profesionales que mezclan adecuadamente la experiencia y la juventud en su plantilla.

¿Roncas cuando duermes?, ¿Te quedas sin respiración durante unos segundos durante el sueño? Entonces, puede que tengas apnea del sueño. ¿Sabes qué es esto? Pues bien, en este post, te lo contamos. El Síndrome de Apnea-Hipopnea del Sueño ( SAHS) es una patología grave que se caracteriza por episodios repetidos de obstrucción de la vía aérea superior durante el sueño profundo, que provocan un cese de la respiración durante un periodo de entre 10 y 30 segundos. Esta enfermedad, es bastante más común de lo que pudiera parecer, lo que supone un serio  problema de salud pública.

Hoy en día, desde hace algunos años, existe una proliferación de afecciones respiratorias y dermatológicas que coinciden con una contaminación ambiental mayor en los últimos lustros, así como por el mayor uso de químicos tanto en productos de limpieza del hogar, de la ropa, el tabaquismo… A mayor cantidad de afecciones relacionadas con esto, mayor cantidad de enfermos en las salas de espera de los especialista en alergología y dermatología.

Seguro que lo habrás escuchado en muchos medios de comunicación, sobre todo en las tertulias cuando hablan de política. Siempre salen a relucir los seguros de salud. Y es que en España no son muy conocidos, gracias a la gran Seguridad Social que tenemos, pero está claro que este sistema triunfó en el pasado, pero está condenado a desaparecer. Si la lógica impera, cada vez somos más personas, pero menos trabajando. Una situación insostenible, por eso, es bueno conocer cómo funcionan los seguros de salud, que cada vez cuentan con más seguidores.