Hablar de salud implica hacerlo de un buen abanico de cuestiones. Al referirnos a ella, normalmente solemos pensar en nuestros mayores, que son quienes más la necesitan a efectos de acabar con los problemas típicos de la edad. Pero no cabe la menor duda de que no son los únicos que necesitan una mejora de su salud. Las personas que padecen cáncer, tumores, problemas en los huesos, degeneración de los músculos, etcétera, también necesitan que, cuando pensemos en la palabra “salud”, las tengamos en cuenta. O las que tengan algún problema de índole dental.

Hoy en día las empresas invierten tiempo y dinero en contratar a sus trabajadores, ya que buscan encontrar a personas motivadas por la profesión que desempeñan, y con vocación. Esto no ha sido así siempre, ya que durante muchos años lo que importaba es que se hiciera el trabajo y ya está.

Antiguamente, solo los más jóvenes, usaban ortodoncia, y muy a su pesar, además. En cambio, en la actualidad, cada vez son más las personas de todas las edades que la llevan, a fin de dar solución a sus problemas dentales, mandibulares o faciales. Puede parecer una cuestión de modas, pero sin embargo, en la mayoría de los casos es necesaria. Es verdad que antes solo se empleaba para alinear los dientes torcidos, y claro, la mayoría de la gente tira del argumento de la tradición cuando quiere defender una idea y saltan con eso de que ellos crecieron sin ortodoncia y han salido estupendamente. Sí, claro, en el paleolítico también vivían en cuevas y nadie se quejaba, pero seguro que a esos que tanto defienden las costumbres no les va tanto lo de la cueva.

A la hora de elegir una buena clínica dental, hay que pensárselo bien. Aquí en Valladolid donde resido, tuve que buscar bastante, entre ellas Eko, Moreda o Galván Lobo, siendo esta última la que elegimos al decantarnos por ella porque mi compañero de trabajo nos la recomendó al llevar años con ellos depositando su salud dental y la de su familia. Si a esto le sumas las buenas opiniones en la red, pues terminamos decidiéndonos por ellos. El llevar más de 23 años de vida proporciona una gran seguridad, a lo que se añade un equipo de profesionales que mezclan adecuadamente la experiencia y la juventud en su plantilla.

¿Roncas cuando duermes?, ¿Te quedas sin respiración durante unos segundos durante el sueño? Entonces, puede que tengas apnea del sueño. ¿Sabes qué es esto? Pues bien, en este post, te lo contamos. El Síndrome de Apnea-Hipopnea del Sueño ( SAHS) es una patología grave que se caracteriza por episodios repetidos de obstrucción de la vía aérea superior durante el sueño profundo, que provocan un cese de la respiración durante un periodo de entre 10 y 30 segundos. Esta enfermedad, es bastante más común de lo que pudiera parecer, lo que supone un serio  problema de salud pública.

Hoy en día, desde hace algunos años, existe una proliferación de afecciones respiratorias y dermatológicas que coinciden con una contaminación ambiental mayor en los últimos lustros, así como por el mayor uso de químicos tanto en productos de limpieza del hogar, de la ropa, el tabaquismo… A mayor cantidad de afecciones relacionadas con esto, mayor cantidad de enfermos en las salas de espera de los especialista en alergología y dermatología.

Seguro que lo habrás escuchado en muchos medios de comunicación, sobre todo en las tertulias cuando hablan de política. Siempre salen a relucir los seguros de salud. Y es que en España no son muy conocidos, gracias a la gran Seguridad Social que tenemos, pero está claro que este sistema triunfó en el pasado, pero está condenado a desaparecer. Si la lógica impera, cada vez somos más personas, pero menos trabajando. Una situación insostenible, por eso, es bueno conocer cómo funcionan los seguros de salud, que cada vez cuentan con más seguidores.

Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, en España, sobran clínicas dentales, ya que en la actualidad, existe una por cada 1200 habitantes. Nadie pone en duda la necesidad de odontólogos, pero el hecho de que el número de dentistas, va en aumento cada año, no se ve encuentra reflejado en las bocas de los españoles y españolas, que no destacan precisamente por su estado de salud.

Si hay una práctica deportiva que empieza a tener cada vez más relevancia esa es el Yoga. En tiempo atrás escuchábamos “Yoga” e inmediatamente pensábamos en los yoguis de la India, en una práctica asociada a cierta religiosidad y misticismo. A día de hoy, el yoga ha ido seduciendo cada vez a más gente, entrando a formar parte en nuestras vidas con sus rutinas y asanas. El Yoga ha entrado por la puerta grande en Occidente, donde el estrés es una de las principales fuentes de enfermedad. El Yoga nos insta a parar, a escucharnos y a aprender a gestionar nuestras emociones a través del cuerpo. Las ventajas de esta práctica en nuestras vidas son incontables, no es de extrañar que empiece a ser considerada una actividad muy interesante para integrarla en el aula.

Los dolores en el pecho son uno de los síntomas más presentes durante el tiempo de la menstruación. ¿Por qué ocurre esto? Como casi todo en la maldita regla se lo debemos a las hormonas. Sí, esas que son capaces de hacernos cambiar de opinión en 10 segundos, que nos cambien el estado de ánimo y pasamos de llorar a reír, o que nos hace sentir que ese día no aguantamos a nadie. Es común sentir dolor en los pechos o en los pezones en la época en la que la progesterona llega a su pico, es decir, una semana antes de que te llegue el periodo. Si tienes un ciclo de 28 días, notarás sensibilidad alrededor del día 21. Ese dolor debería amainar al caer los niveles hormonales, justo antes de o durante la regla.