La palabra orgasmo proviene de término griego ‘orgasmós’ cuyo significado es cercano al concepto ‘excitación’. Las bases del estudio del orgasmo fueron asentadas tanto por Alfred Kinsey, como por William H. Masters y Virginia Johnson.
El primero destacó con sus investigaciones a mediados del siglo XX sobre el comportamiento sexual en el hombre y en la mujer. En 1996, William H. Masters y Virginia Johnson realizaron un estudio observacional en tiempo real de los efectos fisiológicos de los actos sexuales.
«En los encuentros sexuales, las mujeres tienen muchas menos probabilidades de obtener un orgasmo debido a un gran desconocimiento sobre el cuerpo, la forma de obtener placer de él, y la reproducción de patrones en las relaciones heterosexuales que muy poco tienen que ver con el placer femenino», afirma la sexóloga Laura Cámara.
Cecilia Bizzotto, portavoz de JOYclub en España, explica que el orgasmo femenino fue algo que se intentó ocultar y evitar durante siglos. «El placer y el deseo sexual de la mujer ha sido un tema históricamente tabú, una represión que gracias a las luchas de las feministas y del sexo positivo nos estamos liberando», comenta.
En este artículo te explicamos las curiosidades más llamativas del orgasmo femenino. ¡Sigue leyendo!
Fue el origen del psicoanálisis
Hasta la mitad del siglo XIX existía una enfermedad conocida como la histeria femenina, cuyos síntomas pasaban por sufrir desvanecimientos, irritabilidad, insomnio, pérdida de apetito, espasmos musculares, etc.
Las mujeres que sufrían estos síntomas tenían que acudir al médico para que les realizase un masaje pélvico. Después se descubrió que lo que verdaderamente se estaba considerando una enfermedad no era otra cosa que la represión del deseo sexual en las mujeres.
Seis y diez segundos
Gracias a la psicóloga Emma Ribas, especializada en sexología, hemos descubierto más datos sobre este tema. La experta nos informa que el orgasmo femenino suele tener una duración de entre seis y diez segundos. Incluso, añade que conforme la mujer alcanza una mayor madurez es más sencillo llegar a él.
Estimulación de los pezones
Muchas mujeres llegan al orgasmo únicamente mediante la estimulación de los pezones, ya que tienen numerosas terminaciones nerviosas.
Estimulación externa en el clítoris
Se estima que entre el 20 y el 30% de las mujeres alcanzan el orgasmo solo con penetración vaginal, según la encuesta de IFOP, en el año 2019.
Lo que significa que entre el 70 y el 80% de las mujeres necesitan estimulación externa en el clítoris.
El estrés limita la capacidad orgásmica
«El estrés limita significativamente la secreción de hormonas sexuales. La hormona esteroide pregnenolona, en vez de convertirse en hormonas sexuales, se convertirá en cortisol , la hormona del estrés», dice Laurène Dorléac, CEO de Climax.
Para disfrutar del sexo es importante dejar a un lado el estrés. «Comienza disfrutando del placer de sentir. Conócete, experimenta… La masturbación te ayudará a liberar endorfinas y a sentirte mejor», añade la experta.
Se puede llegar al orgasmo en sueños
Algunas mujeres han podido disfrutar de orgasmos mientras se encuentran durmiendo. Los expertos explican que si tenemos un sueño erótico, esto provocará un mayor flujo de sangre y una sensación mayor de relajación.
Algunos alimentos pueden propiciar un ambiente erótico
Varios estudios han comprobado que algunos alimentos favorecen positivamente que lleguemos al orgasmo. Por ejemplo, la sandía tiene un alto contenido en citrulina, por lo que ayuda a que aumente el flujo sanguíneo hacia los genitales femeninos.
El pepino tiene un olor que despierta la excitación femenina, y el ajo aumenta la libido gracias a un componente llamado alicina, que cuando entra en combinación con la vitamina B1 hace que aumente el apetito sexual.
Eyaculación femenina
«Poco más del 50% de las mujeres sabe identificarla, investigarla y conseguirla. Se dice que lo consiguen las mujeres a partir de los 30 años porque viven el sexo con mayor naturalidad, comodidad y aceptación, que conocen su cuerpo y su sexualidad», informan desde La Vanguardia.
La experiencia
Según el estudio de Gleeden ‘Evolución de la sexualidad de la mujer española’, a medida que las mujeres adquieren más experiencia sexual son capaces de conseguir más y mejores orgasmos. Así, las mujeres de 51-60 años son las que tienen más orgasmos y las de 31-40 las que menos.
«La experiencia, el autoconocimiento, la búsqueda de intereses y motivaciones sexuales conducen a la mujer a un empoderamiento sexual y ello a encontrar caminos que potencien el placer y el orgasmo», afirma la psicóloga Laia Cadens, asesora del estudio.
Este estudio informa que muchas mujeres utilizan succionadores de clítoris para alcanzar al orgasmo. «La intensidad con el que estos aparatos estimulan el clítoris, provoca en la mujer una activación del mecanismo de recompensa más inmediato que el que puede obtener en sus relaciones sexuales. Si de ahí se establece una conducta continuada y recurrente del uso del juguete, cada vez se irá condicionando más», revela.